Aprender a introducir y retirar el Disco Menstrual LifeCup, requiere práctica. Será más fácil a medida que lo uses y te familiarices con él. Los mejores días para que practiques son los que no estás con el período menstrual. Busca un momento tranquilo y recuerda relajarte. Si estás nerviosa, los músculos vaginales se contraen y será más difícil el proceso.
LifeCup puede usarse desde la primera menstruación sin importar la vida sexual de la mujer o persona menstruante. Es importante que sepas que el Disco Menstrual puede romper el himen, esto varía según cada cuerpo. Profundiza este tema en el Audioblog de nuestra web.
Se terminó mi periodo menstrual, ¿ahora qué hago? ¿Es necesario esterilizar de nuevo el Disco Menstrual? No, no es 100% necesario. La esterilización obligatoria es al inicio de cada ciclo. Pero hay muchas mujeres que antes de guardarla también la esterilizan, esto no afecta al disco, si lo quieres hacer así, adelante y LifePot será tu mejor aliada.
Debes esterilizar tu Disco Menstrual justo antes de usarlo, no es recomendado que lo guardes “esterilizado”.
¿Cómo esterilizar mi Disco Menstrual en mi ollita LifePot?
Coloca agua a hervir en LifePot e introduce LifeCup. Es lo mismo si la introduces desde el inicio o cuando el agua ha comenzado a hervir. Déjala 5 minutos mientras el agua está hirviendo. ¡Evita quemarla! Pon una alarma para no olvidarla en el fuego.
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