Aprender a usar la copa menstrual LifeCup puede requerir algo de práctica. Será más fácil a medida que pase el tiempo y te familiarices con ella.
Los mejores días para hacerlo son los que no estás en tu período menstrual. Busca un momento tranquilo y respira profundo. Ten en cuenta que si estás nerviosa, los músculos se contraen y será más difícil el proceso. Si tienes paciencia y te encuentras relajada será más rápido de lo que imaginas.
Si quieres aprender a usarla correctamente,
recomendamos que leas detalladamente los
pasos a continuación.
Aprender a usar la copa menstrual LifeCup puede requerir algo de práctica. Será más fácil a medida que pase el tiempo y te familiarices con ella.
Los mejores días para hacerlo son los que no estás en tu período menstrual. Busca un momento tranquilo y respira profundo. Ten en cuenta que si estás nerviosa, los músculos se contraen y será más difícil el proceso. Si tienes paciencia y te encuentras relajada será más rápido de lo que imaginas.
Si quieres aprender a usarla correctamente, recomendamos que leas detalladamente los pasos a continuación.
Aprender a usar la copa menstrual LifeCup puede requerir algo de práctica. Será más fácil a medida que pase el tiempo y te familiarices con ella.
Los mejores días para hacerlo son los que no estás en tu período menstrual. Busca un momento tranquilo y respira profundo. Ten en cuenta que si estás nerviosa, los músculos se contraen y será más difícil el proceso. Si tienes paciencia y te encuentras relajada será más rápido de lo que imaginas.
Busca una posición para introducirla: puede ser de pie, sentada, de cuclillas o de rodillas. Nosotros te recomendamos de cuclillas, es la más cómoda!
Dóblala como a ti te sea mejor, tienes dos opciones:
Una vez doblada, introduce LifeCup hacia arriba y hacia tu espalda. Ten en cuenta que LifeCup quedará situada más abajo que un tampón:
Los orificios que se encuentran abajo del borde de la copa permiten que se forme un vacío, el cual impide que haya pérdidas; controla que tu copa quede abierta bordeando la copita con tu dedo índice, o apretando la copa con los músculos vaginales.
Hasta que conozcas la cantidad de flujo en relación a tu LifeCup, te recomendamos la vacíes cada 4 horas.
Vacía el contenido y vuelve a introducirla.
Pon una alarma para no olvidarla en el fuego, así evitarás quemarla.
Pon una alarma para no olvidarla en el fuego, así evitarás quemarla.
Prueba y dóblala como a ti te sea
mejor. Aquí te dejamos dos opciones:
Primera opción de doblado:
Doblez en “C”
Segunda opción de doblado:
Doblez en “V”
Posiciones para introducirla: puede ser de pie, sentada, de cuclillas o acostada. Nosotras te recomendamos de cuclillas, ¡es la más cómoda! Pero explora cuál es la mejor para ti, ¡somos únicas y acá las reglas no existen!
¿Cómo introducir la Copa Menstrual correctamente?
Introduce LifeCup hacia arriba y hacia tu espalda. Ten en cuenta que LifeCup quedará situada más abajo que un tampón:
Los orificios que se encuentran abajo del borde de la copa menstrual permiten que se forme un vacío, el cual impide que haya pérdidas; controla que tu copa quede 100% abierta bordeando la copita con tu dedo índice, o apretando la copa con los músculos vaginales.
¡Importante! Hasta que conozcas la cantidad de flujo con relación a tu LifeCup, te recomendamos la vacíes cada 4 horas.
Importante: no es necesario que la vuelvas a esterilizar antes de guardarla, pero si quieres hacerlo, puedes hacerlo, esto no dañará tu Copa.
Prueba y dóblala como a ti te sea mejor. Aquí te dejamos dos opciones:
Primera opción de doblado:
Doblez en “C”
Segunda opción de doblado:
Doblez en “V”
Posiciones para introducirla: puede ser de pie, sentada, de cuclillas o acostada. Nosotras te recomendamos de cuclillas, ¡es la más cómoda! Pero explora cuál es la mejor para ti, ¡somos únicas y acá las reglas no existen!
¿Cómo introducir la Copa Menstrual correctamente?
Introduce LifeCup hacia arriba y hacia tu espalda. Ten en cuenta que LifeCup quedará situada más abajo que un tampón:
Los orificios que se encuentran abajo del borde de la copa menstrual permiten que se forme un vacío, el cual impide que haya pérdidas; controla que tu copa quede 100% abierta bordeando la copita con tu dedo índice, o apretando la copa con los músculos vaginales.
¡Importante! Hasta que conozcas la cantidad de flujo con relación a tu LifeCup, te recomendamos la vacíes cada 4 horas.
Importante: no es necesario que la vuelvas a esterilizar antes de guardarla, pero si quieres hacerlo, puedes hacerlo, esto no dañará tu Copa.
